二度目はない気がする柏崎フルマラソン

海～は～広い～な～大きいな～♪　　

そういうわけで、すっかり現実逃避モードになっています。（うそだぴょ～ん。実際は、それほど深刻でもありませんの）

泣く子も黙る（…笑ってた子は泣く）柏崎フルマラソンコースを走って参りました。

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博士！出来ました！

あ、すみません…店長のことじゃありません…。

「ハカセ！」です。念のため…。

明日のスペシャルドリンクの調合が完了しました。

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温度差

炬燵のない我が屋敷。

さすがに朝晩冷え込むので、全てのヒーターを物置から出してきて、各部屋に設置完了しました。

さらに洗濯機を2度回して、ベランダに布団も干して、かなり気温が高くなってきた～と思われた10時半からトレーニング開始。

なにしろ、長野と柏崎の気温が、かなり違うんですよ…。

スタート時間の９時が、長野の９℃に対して、柏崎１７℃

正午では、長野１５℃予想に対して、柏崎２１℃と来たもんだ～

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寝てるんです。

急に寒くなったせいなのか、はたまた、月初で頭を酷使しているせいなのか、それともマシンルームに篭りっきりで、咽喉の粘膜が乾燥してしまったせいなのか…。

たぶん、そのどれもが原因なのだろうとは思うんですが、今ひとつ、体調がシャキッとしません。

具合が悪いというほどのことでもありませんが、メリハリがないというか、惰性で過ごしているというか、いやはやなんとも…。

そんな状況で、昨日に続いて、今朝も寝過ごしてしまい、続けて朝錬をサボってしまいました。

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日本一タフなコース

週末の柏崎マラソン。

最初から練習目的だったので、「11月上旬の日帰りできるレース」ってことだけでエントリーしたのですが…。

さきほど、「どんなコースかな？」っと思ってネットで検索してみたら、

「日本一タフな公認コース」

って、紹介されてました…。

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冴える月

満月ですかね…。

冷たい空気に月が冴えます。

休出帰りの通勤電車は、がらんとしていて、ちょっと得をした気持ちになります。

こう冷えると、開けっ放しの車両ドア、早く手動モードに切り替わらないかな～と切望しちゃいます。

今朝は、月初に加えて休日ダイヤだったこともあり、普段よりも2本早い電車に乗らなければなりませんでした。

家を出たのは、６時半前。

予報に反して、雪は降っていませんでしたが、冷たい小雨がポツポツと…。

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足慣らし19.4k

クライアント様のご都合で、明日の祝日は出勤なのだ。

でもって、本日がお休み。そういうわけで３連休でした。

今日も、午後から天気が崩れるということで、午前中にトレーニング。

昨日の30kの疲れが、微妙に残ってるんですが…。体中が凝ってる感じが…。

とりあえず、身体をほぐすことから始めましょうということで、本日もゆっくり目のJogから入りました。

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