« ちょこっと冒険 | トップページ | 登坂400m X 12本 »

神田川

昨夜から、冬に逆戻りですね…。

自分は、電車通勤しているので、ジムでトレーニングしたあとは、風呂上りの身体を冷たい夜風に晒しながら、最寄の駅まで歩かなくちゃならないわけです。

真冬は、ベンチコートを着ていたので、フードを被っちゃえばかなり暖かかったんですが、今は、多少、春を意識したダウンジャケットを着ています。従って、頭が無防備なんですな…。

で、洗い髪が芯まで冷えるわけでございます。(小さな石鹸は持ち合わせていないので、カタカタ鳴りませんけどね…)

さて、今朝の最低気温も氷点下でした。つなぎのJogを8Kほど走っておきましたが、手袋をしていても、手首の周辺がかなり冷たかったです。

本当は60分は走りたいんですが、7時に出勤しなければならない身としては、ちょっと厳しいところです。

そこで今日も、帰路、ジムで追加で5Kほど走ってきました。

明朝にポイント練習が控えているので、かなり控えめなJogにとどめておきました。

明日の予報は、1℃。スポ根並みのメニューが待ってます。

« ちょこっと冒険 | トップページ | 登坂400m X 12本 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/515694/44455888

この記事へのトラックバック一覧です: 神田川:

« ちょこっと冒険 | トップページ | 登坂400m X 12本 »

2014年8月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

走れるかしら?

青影