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貧乏性

今日はこのまま帰って寝たい…と思っても、電車の時間が許す限り、ついジムに寄ってしまうのだった。

根が貧乏性なので、「せっかく会費を払っているんだから!」と、休みたがる身体に鞭を入れてしまうのでありました…。

といっても、トレーニングで疲労が溜まっているわけではなく、単に気持ちの問題、というか、仕事の疲れなので、まあ、しばらく身体を動かして汗を流してしまえば、「ああ、やっぱり来ておいてよかった!という結果になるんですけどね~。

そんなわけで、まあまあ計画通りにトレーニング進行しております。

が、完全に夜型人間にシフトしてしまいました。

朝、6時ごろまでグッスリ寝ております。睡眠時間は大事だよね…。

本日のトレーニング:マシン補強フルコース45分 + 11k スローJog(6'10)

 風呂上り、駅のホームで寒風に吹き晒されるのが辛い…。sweat02

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