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迷い

レース1週間前となった。

当初のトレーニング計画では、今日まで20kmロング走を入れていた。設定は4分20秒ペース。

ただ、これ以上疲労を溜めたくないという思いが強く、「10kmTT」「10kmレースペース走」「15kmロング走」、のいずれかに振り返ることに決めていた。

が、当日になっても三者択一の決断が出来ず、中途半端な内容になってしまった。

1.5kmJogに続いて、速めのペースで往路2.7km。3分58秒ペースだった。

300m繋いで、復路2.7km。ちょっと控えめにして、4分3秒ペースだった。

いつもの自分の練習コースで実施しているのだが、今日は、このコースが豊野あたりの主催レースに使われるようで、スタッフらしき人影があちこちに。途中からは、小中学生らしきランナーの一団とすれ違ったりして…。

250m繋いで、1000mを一本。3分42秒。

普段より薄めのシューズを履いたり、レースで使用検討中のウェアを着てみたりで、ちょっと余所行きの気持ちが響いたのか、着地で踵を痛めた。

残りは、6.5kmをJogして終わり。

…一体、何をしたかったんだろう、自分は。

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走れるかしら?

青影