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わたし捻ってます

敏○とうとハッピーアンドブルー?

いえ、今週初めの通勤時、駅の階段で転倒するアクシデントに見舞われまして…。
左手にはモバイルPCの入った通勤鞄持ってるし、右手は傘持ってるし、で、不意な転倒に受身がとれず、瞬間的に予期せぬ方向に腰を捻ってしまいました。

ええ、人から恨まれる覚えなんて、…山ほどありますとも!(←きっぱり coldsweats01 長生きできそうもね~な…

口封じでしょうかね~。sweat01  おng鹿には容赦しませんからね、私…。ほんと困るんだよね~。bomb

そういうわけで、湿布しながら軽いJogで様子見してます。

5分半くらいのペースなら、平日朝の10km足らずのJOGでは問題ありません。

ただ、体操で、前屈しながら身体を捻ったりするのは、油汗ものなのだな、これが…。think

とりあえず、明日は、30km弱のLSDで様子を見ます。(ちょっとロング走は厳しそうなので)

そして明後日は、山道を53kmくらい走って、様子を見ます。

ほんとに走れるんだろうか…。

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コメント

捻る?
唸る?
いずれにせよご自愛くださいませ。gawk

ありがとうございま~す。
今日、意外と走れましたわ。

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走れるかしら?

青影