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恵みの小雨

いつも通りに4:40起床。

夜半のザーザービュービューが収まって、窓の外が意外に静かだった。

それ、とばかりに着替えて、小雨の中、8kmほどJogしてきた。

「鍛える」とか「調整」とかいう段階ではないのであ~る。

少しでも、走れる身体に戻さないと、真面目にどこかで中退しそうなのである。

表面張力くらいの紙一重なんざんす、あたし。

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トレーニング」カテゴリの記事

コメント

意外と今日の朝静かだった。
そうか、日の出前に走り出せばいいのか?
って、4:40思いっきり暗くない?

五岳頑張って下さい。実力はあるから大丈夫でしょう!

ご無沙汰しております。
ハイ、5時前は完全に夜中ですね。1kmほどのウォーミングアップをして、本メニュー前の補強とストレッチをしている間に夜が明けてくる感じです。

五岳、頑張りま~す。ありがとうございます。誉められると伸びるタイプです。(o^-^o)

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